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筋トレぴろっきー
筋トレ、フィットネス、格闘技、ダイエットなどの商品やサービスを運営している方、筋トレぴろっきーで無料紹介しますよ〜〜〜!
例えば:
・ある地域で加圧トレーニングのサービスを展開している
・空手の道場を運営している
・筋トレのパーソナルトレーニングを提供している
・忙しい女性専用のトレーニング教室を開いている
などあれば、ブログの問い合わせ(http://kintorecamp.com/contact/)又はFacebookのメッセージからご相談ください。お金は必要ないので、少しでも興味あればどうぞ〜
筋トレ酒場
筋肉バカドットコム
『筋肉バカドットコム』という”筋肉の面白さと素晴らしさ”をみなさんにお届けするメディアサイトを運営しています。筋トレを中心に、より多くの人が健康的に楽しく生きる方法を考え日々活動をしています。
Testosterone
筋トレと栄養学を義務教育に組み込めばどんな国策よりも日本を豊かにするとTwitterで叫び続けてきたし、今もそう強く信じてる。日本が一向に動いてくれないので俺がやる事にした。日本を筋トレと栄養学を通して豊かで健康な国にする。革命開始だ。プロジェクトの名は"DIET GENIUS"
— Testosterone (@badassceo) 2016年1月3日
筋トレの基礎
重り持ち上げる時より降ろす時の方が筋力はつく。重りを下ろす方が楽なように思うが、実際は持ち上げる時より下ろす時のほうが1.3倍ほど筋力を使うと言われている。
— 筋トレの基礎 (@muscle_message) 2017年8月27日
筋トレの新常識
75分以上のトレーニングをするとテストステロンという筋肉の成長を促すホルモンの濃度が下がり効率が悪くなるという研究結果が出ています。
— 筋トレの新常識 (@kintorecomon) 2017年8月16日
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